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小腿静脉曲张怎么缓解疼痛

文章出处:静脉曲张 发表时间:2019-07-17 11:56
       小腿静脉曲张怎么缓解疼痛?静脉曲张是一种发展比较缓慢的血管问题,在最开始的很长时间内,可能除了一些外观上的影响,没有任何的不舒服,或者仅仅有些疼痛、酸胀等不适。很多人认为这个对身体影响不大就没有重视,任其发展。其实际上,约有80%的静脉曲张者到后期可能会发生一些严重的并发症,严重影响到自己的生活和工作,给患者造成很大的困扰。

小腿静脉曲张怎么缓解疼痛

       那么我们有哪些可以快速缓解小腿静脉曲张方法呢?

       方法一、静脉曲张者应该避免患肢受压,应尽量避免紧身的衣物,盘腿或双腿在膝部交叉坐位,不要在腿部下垫东西等。端正坐姿,避免跷二郎腿。

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       方法二、静脉曲张者应该有计划、循序渐进地进行锻炼,同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料,有外伤的人要少食用或不食用刺激性的食物。

       方法三、穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用,促进下肢血液回流,减轻或消除肢体沉重滞劳感。

 

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       方法四、静脉曲张者应该保持居室温湿度适宜,避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖,保暖时间应提前正常人半个月或一个月,避免肢体露在外面,衣裤及鞋袜要宽松、柔。

       方法五、静脉曲张者应该保护患肢免受损伤,避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者,应保持局部清洁,严重供血不足的患肢避免用热水洗浴,以免增加组织代谢,加重组织缺氧,使病情更快发展,症状加重。

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