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菏泽静脉曲张老烂腿怎么治呢?

文章出处:老烂腿 发表时间:2019-07-15 15:17

菏泽农村经常患有静脉曲张的人,大多是年岁比较大,而且在家中是顶梁柱,经常从事一些重体力劳动的人,但是现在静脉曲张这种疾病越来越多的开始缠上年轻人了,常常有一些坐办公室的人也患有这种疾病,出现了这种疾病后,不但看着难看,而且还常常让人的患处有疼痛的感觉,难受极了。那么,这种疾病应该怎么治疗呢?

菏泽静脉曲张老烂腿怎么治呢?

 

1、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,小腿肌肉,帮助静脉血回流。

2、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。

3、躺下休息时,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张症状。

4、睡前可做专门的静脉操,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢抬高30-40度角。

5、负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用保健弹力袜。

6、坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状。

菏泽北海提醒您:如果出现了静脉曲张,就可以在平时多做做上述的运动,就可以有效的缓解静脉曲张这种疾病的。当然,这些方法只是对疾病起到缓解的作用,只是一种保健运动,想要治好这种疾病,还需要积极的到菏泽北海,让医生进行对症治疗。

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